随着生活节奏的加快，越来越多的人开始注重健康饮食。轻食控们追求低热量、低脂肪、高蛋白的饮食模式，既能满足口感，又能保持身体健康。今天，就为大家带来几款低热量肉食食谱，让你吃出健康又满足！ 一、鸡胸肉炒蘑菇 食材： - 鸡胸肉 200克 - 白蘑菇 150克 - 红椒 1个 - 蒜 2瓣 - 植物油 适量 - 盐 适量 - 生抽 适量 - 白胡椒粉 适量 做法： 1. 鸡胸肉切成薄片，用生抽、白胡椒粉腌制10分钟。...