寒冷的冬季，人们往往容易感到身体不适，免疫力下降。而养生之道，自古以来就是中华民族智慧的结晶。在这个季节里，如何保持身体健康，抵御寒冷，成为了许多人关注的焦点。今天，就让我这个“桑拿达人”来为大家分享一招解锁冬季养生新姿势，让你告别寒冷，迎接温暖的春天。 一招，就是“桑拿养生法”。桑拿，起源于芬兰，是一种传统的芬兰浴。近年来，随着人们对健康养生的重视，桑拿逐渐在我国流行起来。冬季进行桑拿养生，不仅可以驱寒保暖，还能提高免疫力，促进新陈...