在我国，端午节吃粽子是传统的习俗，而其中肉粽子更是备受喜爱。然而，随着人们对健康饮食的关注，越来越多的人开始关注肉粽子的热量问题。今天，我们就来比一比市面上哪款肉粽子热量最低，哪款最“轻巧”。 我们来了解一下肉粽子的热量构成。肉粽子主要由糯米、肉类、粽叶等食材制成。糯米是粽子中的主要成分，热量较高；肉类则根据所选肉类的不同，热量也有所差异；粽叶则几乎不含热量。因此，糯米和肉类的含量是决定粽子热量高低的关键。 目前市面上常见的肉粽子主...