在我国传统文化中，养生一直被视为一种提升生活质量、延年益寿的重要途径。其中，肚子按摩作为一种简单易行的养生方法，近年来受到越来越多人的关注。每天坚持进行肚子按摩，不仅能改善消化系统功能，还能促进血液循环，提高身体免疫力。下面，就让我们一起揭开肚子按摩的养生秘诀。 让我们了解一下肚子按摩的原理。肚子按摩主要是通过对腹部进行揉、推、按、揉等手法，刺激腹部穴位，促进肠道蠕动，增强消化功能。同时，还能改善腹部血液循环，缓解腹部肌肉紧张，有助于...