草莓，这个色泽鲜艳、口感多汁的水果，一直是人们喜爱的美食。然而，你是否知道，草莓不仅美味，还具有低卡路里的特点，是减肥期间的好选择。今天，就让我们一起揭开草莓的热量之谜，探索如何轻松享瘦！ 一、草莓热量揭秘 草莓的热量相对较低，每100克草莓大约含有30千卡左右。与同等重量的其他水果相比，草莓的热量几乎可以忽略不计。因此，草莓成为了减肥期间的首选水果。 二、草莓的营养价值 1. 维生素C：草莓富含维生素C，有助于提高免疫力，预防...